Si la clé n°1 est validée pour vous , si vous avez vraiment le sentiment d'être connecté(e) à votre pourquoi, et que malgré cela vous manquez encore de motivation, vous pouvez passer aux clés suivantes.

La programmation est une clé interne et plutôt à court terme, qui repose sur ce que j'appelle le mythe de la motivation. Ce mythe, je le traduis par cette citation :

« N'attendez pas d'être motivé(e) pour agir, agissez pour être motivé(e) ».

Derrière cela, il y a l'idée que la motivation repose sur l'action, et qu'en fait plus on va faciliter le passage à l'action, plus on va recréer et entretenir sa motivation.

LA FICHE-DÉFI

L'AUDIO

ANNEXE

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